10 labākie līdzekļi muskuļu augšanai

Muskuļu augšana ir visaptverošs pasākums, lai palielinātu muskuļu audu fizisko izmēru. To var panākt, pievienojot masu un mainot ķermeņa sastāvu, apvienojot vingrinājumus, diētu un dzīvesveidu. Muskuļu augšana vienmēr ietver svara pieaugumu, jo jūs pievienojat papildu muskuļu audus. Pat tad, ja vienlaikus notiek tauku zudums un kopējais ķermeņa svars samazinās, muskuļu apjoma palielināšanās automātiski nozīmēs kopējā ķermeņa svara pieaugumu. Turklāt liela un reljefa ķermeņa masa ir ne tikai skaistuma un vīrišķības etalons, bet arī daudzkārt stiprina ķermeņa veselību.

Muskuļu augšanas palielināšanas metožu saraksts

Vairāk apmācības.

Jo vairāk olbaltumvielu jūsu ķermenis uzglabā mehānismā, ko sauc par proteīnu sintēzi, jo vairāk aug jūsu muskuļi. Taču organisms dažādu procesu gaitā nepārtraukti iztukšo olbaltumvielu rezerves citiem mērķiem. Piemēram, hormonu ražošanai. Lai papildinātu savas proteīna rezerves, ir svarīgi ne tikai lietot olbaltumvielām bagātāko pārtiku, bet arī pakāpeniski palielināt muskuļu masu, vingrojot un trenējoties sporta zālē.

Vairāk pārtikas.

Papildus tam, ka organismā ir pietiekami daudz olbaltumvielu, ir nepieciešams uzturēt pareizu kaloriju līmeni. Treniņu procesā trenažieru zālē organisms iztērē kalorijas, tāpēc svarīgi ir papildināt zaudētās rezerves ar veselīgu uzturu.

Gūstiet vairāk miega.

Kvalitatīvs miegs ir būtisks muskuļu audu atjaunošanai pēc intensīviem treniņiem. Pilnīga atveseļošanās prasa 8 stundas miega, bet var paveikt vairāk, ja laiks atļauj. Turklāt, kamēr cilvēks guļ, aug arī viņa ķermenis, kā arī nomodā. Šis process tiek veikts, aktivizējot dabiskās augšanas hormonu. Turklāt nepietiekams miegs var palīdzēt pazemināt testosterona līmeni organismā.

Papildu līdzekļi

Acīmredzot, lai iegūtu muskuļus, ir vairāk jātrenējas gan sporta zālē, gan patstāvīgi. Apvienojot to ar pareizi izvēlētu diētu un ilgstošu miegu, tas dod maksimālu efektu.Papildus tam daudzi izmanto dažādus uztura bagātinātājus un palīglīdzekļus papildu muskuļu augšanai. Mūsu vietnē jūs varat atrast sarakstu ar līdzekļiem muskuļu augšanas palielināšanai.

Bulk Extreme
Bulk Extreme

Bulk Extreme ir inovatīvs instruments, ar kuru vīrieši var garantēt muskuļu masas palielināšanos, testosterona daudzuma palielināšanos organismā un potences palielināšanu. Zāles tiek ražotas kapsulu veidā, 1 iepakojumā ir 90 no tām. Instrumentam piemīt pretiekaisuma, koriģējošas, stimulējošas, barojošas, stiprinošas spējas. Kapsulas tiek ražotas, nepievienojot sintētiskos savienojumus. Zāles nav piemērotas sievietēm, jo ​​tās palielina vīriešu dzimuma hormona […]

Testodren
Testodren

Testodren ir efektīvs līdzeklis, ar kuru vīriešiem var garantēt palielināt testosterona saturu organismā, uzlabot fizisko sagatavotību un potenci. Zāles tiek ražotas kapsulu veidā, kas vienkāršo iespēju pabeigt kursu mājās. Instrumentam piemīt stimulējošas, pretiekaisuma, koriģējošas, antioksidanta, tonizējošas īpašības. Zāles izstrādājuši praktizējoši urologi, tādēļ tās nesatur nevajadzīgas vai kaitīgas sastāvdaļas, tām vienmēr ir raksturīga laba panesamība. Produktam […]

DIM 3X
DIM 3X

DIM 3X ir efektīvas zāles, kas paredzētas libido uzlabošanai, ķermeņa tauku izvadīšanai un muskuļu augšanas stimulēšanai. Instruments ir paredzēts vīriešiem, jo ​​tas ir saistīts ar testosterona ražošanas palielināšanos: hormonu, kura pārpalikums sieviešu asinīs ir ļoti nevēlams. Produkta izdalīšanās forma – kapsulas. Vienā iepakojumā ir 90 no tiem. Zāles ir stimulējošas, pretiekaisuma, aizsargājošas, attīrošas īpašības. Produkts […]

GH Balance
GH Balance

GH Balance ir uztura bagātinātājs, kura pamatā ir dabīgas sastāvdaļas. Stimulē dabisko muskuļu augšanu, tāpēc tas ir drošs ķermenim. Lietojot šīs zāles, jums nav jāgaida mēnešus, lai spogulī redzētu savu sapņu ķermeni. Papildinājums paātrinās muskuļu augšanas procesu. GH Balance ir arī daudz priekšrocību, tas ir pierādījis sevi profesionāļu vidū un ir populārs vīriešu vidū. Pateicoties […]

Mass Extreme
Mass Extreme

Mass Extreme – preparāts olbaltumvielu labākai asimilācijai, palīdz ātri atgūties pēc nogurdinošiem fiziskiem vingrinājumiem, treniņiem. Bet tā galvenā funkcija ir vērsta uz intensīvu muskuļu veidošanu. Mass Extreme ir dabisks līdzeklis, kas palīdzēs jums iekarot jaunas virsotnes sportā un radīt nevainojamus muskuļus. Tas veicina labāku barības vielu asimilāciju, kas iekļūst ķermenī kopā ar pārtiku. Pateicoties plašajai […]

Metadrol
Metadrol

Metadrol ir novājēšanas kapsulas, kas paredzētas garantētai svara zaudēšanai saudzīgā veidā. Rīks ir paredzēts lietošanai mājās, bez diētas un sporta treniņiem vienlaikus. Zāles ir izgatavotas no augu izcelsmes sastāvdaļām, tām nav piedevas sintētisku aizstājēju veidā. Kapsulas var lietot vīrieši un sievietes, kuri plāno zaudēt svaru, neapdraudot viņu veselību.

Probolan 50
Probolan 50

Probolan 50 ir jaunās paaudzes zāles, kas ietekmē muskuļu stāvokli. Probolan 50 tiek piedāvāts kapsulu veidā, kas izšķīst zarnās, pēc tam tiek absorbēts asinīs, izraisot pozitīvas izmaiņas organismā. Galvenais gala mērķis ir palielināta muskuļu aktivitāte un iespaidīga izaugsme. Jūs varat spēlēt sportu ar instruktoru, vienlaikus ēdot pārtikas produktus, kas palīdz palielināt muskuļu masu. Bet pat […]

Somatodrol
Somatodrol

Somatodrol ir līdzeklis muskuļu augšanas stimulēšanai un fiziskās izturības uzlabošanai. Zāles ir izgatavotas no dabiskas izcelsmes sastāvdaļām, tāpēc tās neizskatās pēc sporta uztura veikalu klāsta produktiem. Tas ir kapsulu formā, un ikviens tos var lietot mājās. Instrumentu var izmantot atsevišķi no apmācības vai to efektivitātes nostiprināšanai. Kapsulas ir labi panesamas, neizraisa alerģiskas reakcijas vai atkarību.

Titanodrol
Titanodrol

Titanodrol ir jauns sastāvs, kurā ir tikai dabīgas sastāvdaļas, kas palīdz palielināt muskuļu masu bez jebkādām blakusparādībām. Jūsu ķermeņa stāvoklim tagad ir ļoti svarīga loma. Vīriešu pārstāvim ir problemātiski radīt atvieglojumus un spēcīgus muskuļus. Tikai daži cilvēki visu dabū tikai pēc dabas. Bet ir Titanodrol, kas palīdzēs jums sasniegt vēlamo rezultātu.

Testogen
Testogen

Testogēns ir dabisks līdzeklis, kas paredzēts vīriešiem, kuri vēlas uzlabot savu seksuālo dzīvi. Tas ir vēl viens Volfsona Berga kvalitātes radījums, kuram ir veikti vairāki zinātniski pētījumi un klīniski pētījumi. Dabīgais papildinājums normalizē testosterona līmeni organismā, novēršot vecāka gadagājuma vīriešus mocošās problēmas – pievilcības un enerģijas zudumu.